 |
| |
Körperorientiert mit PEP®
PEP® - Prozessorientierte embodimentfokussierte* Psychologie nach Dr. Michael Bohne
"Der Körper ist die Bühne der Gefühle" Antonio Damasio geb. 1944
Wie geht das ... Psychotherapie körperorientiert mit PEP®?
Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen sind eng und auf vielschichtige Weise miteinander verbunden.
Dies legt nahe, den Körper bei der Veränderung von belastenden Gefühlen mit einzubeziehen.
Mit PEP habe ich bei Dr. Michael Bohne eine äußerst hilfreiche Methode kennengelernt, belastende Gefühle und ungünstige Beziehungsmuster wirksam zu bearbeiten.
PEP ist eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken, der es unter anderem darum geht, die Energetische Psychologie zu entmystifizieren.
Wobei ist PEP besonders hilfreich?
- negative Gefühle und Gedanken loslassen
- belastende und ungünstige Beziehungsmuster erkennen
- Verbesserung der Selbstbeziehung
- stärkendes Selbstwerttraining erleben
- Auffinden von behindernden Denkmustern
- Vorwürfe gegen mich selbst und andere erkennen und loslassen
- Erwartungen an andere, evtl. auch an mich selbst erkennen und loslassen
Kommen Ihnen solche Strukturen bekannt vor?
Möchten Sie etwas daran ändern, dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
* Was bedeutet "Embodiment"? ... es bezeichnet die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche.