Besten Dank für die freundlichen Feedbacks! |
Hier einige persönliche Erfahrungsberichte meiner Klient:Innen. Ich danke für ihre resümierenden Feedbacks, die sie zur Veröffentlichung hier erstellt haben und freue mich für Jeden, der/dem es spürbar besser geht!
"Ich habe das Coaching bei Frau Müller-Graf begonnen, als ich beruflich und privat in einer schweren Krise festgesteckt bin. Frau Müller-Graf hat mir durch beharrliches Nachfragen, direktes Gegenspiegeln und gezielte Denkanstöße sehr effektiv dabei geholfen, meinen Blickwinkel zu verändern. Ich habe dadurch gelernt, meine vielfältigen Kompetenzen herauszuarbeiten und als großen Schatz und Basis für vielfältige Handlungsoptionen in meinem weiteren Leben zu begreifen. Mein Glas ist nicht halbleer, sondern (mindestens!) halbvoll und ich freue mich darauf, die Gegenwart aktiv zu gestalten und meine Zukunft mit Wissbegierde und Offenheit zu entwickeln." Peter L.
"Hallo Frau Müller-Graf, ich möchte mich nochmal für das reiche Coaching bei Ihnen bedanken !
Als mein Hamsterrad der alltäglichen Anforderungen drohte, aus den Angeln zu geraten, hatte ich das Glück, auf Sie zu treffen: durch Ihre herzliche Art, war es mir möglich, mich auf Ihre Übungen einzulassen und auch die Antworten, die Sie durch die richtige Frage zur richtigen Zeit, aus mir herauskitzelten, anzunehmen.
Die von Ihnen gezeigte Klopfübung ist ein wichtiger Begleiter im Alltag geworden, der dann zum Einsatz kommt, wenn mein allzu stark wirbelndes Gedankenkarussel Beruhigung braucht.
Auch die Warum-Ersatz-Methode hat einen festen Platz für neue Lösungswege gefunden.
Somit fühle ich mich gut gerüstet, auch weiterhin die Kontrolle über mein Hamsterrad zu behalten - DANKE :-)" Gritt G.
"Liebe Frau Müller-Graf, in letzter Zeit habe ich oft an Sie gedacht. Wenn ich jetzt versuche passende Worte zu finden, fällt mir das schwer, aber ich möchte Ihnen diese Rückmeldung auch geben. Deshalb lasse ich diese Worte in ihrer Ungeschliffenheit jetzt stehen und hoffe, dass Sie mich verstehen.
Sie haben ein Licht in mir angezündet. Ihr freundliches Lächeln begleitet mich.
Ich habe letzten Monat das Buch "Momo" von Michael Ende noch einmal gelesen - ihre Art zuzuhören hilft den sie umgebenden Menschen - sich selbst zu finden, sich zu verwirklichen - ich habe dabei wieder an Sie gedacht. Ich hatte Glück Sie zu finden - zu treffen - mein Leben hat sich stark verbesset.
Ich danke Ihnen von Herzen." Simone T.
"Als ich das erste Mal zu Ihnen kam, befand ich mich in einem absoluten Gefühlschaos nach einer Trennung. Ich wusste nicht mehr, wie ich mit den ganzen Gedanken umgehen kann, wie ich davon loskomme. Mein Leben hatte keine Perspektive mehr. Durch Ihre freundliche, sympathische und ruhige Art konnten Sie mir mit einfachen Techniken neue Denkweisen aufzeigen. Sie haben mich zu keiner Zeit in irgendeine Richtung gelenkt, sondern mich durch gezielte Fragen, selber zum nachdenken und handeln gebracht. Damit haben Sie mir geholfen aus dem ständigen Gedankenkarrussell heraustreten zu können und nach nur wenigen Terminen ging es mir erstaunlicherweise wieder richtig gut – was ich drei Monate vorher nie für möglich gehalten hätte. Ich schaue nun wieder positiv in die Zukunft, herzlichen Dank für Ihre Unterstützung und Ihnen alles Gute! Ich werde Sie in sehr guter Erinnerung behalten!" Kathrin P.
"Auch wenn Fliegen bisher alles andere als eine Freude für mich war… sind wir heute gut erholt und voller Eindrücke aus unserem Urlaub zurückgekehrt. Den Hinflug wie den Rückflug habe ich ganz gut gemeistert, zwar noch mit ein wenig feuchten Händen, dennoch war ich relativ „entspannt“.
Ich habe es sogar geschafft, den Doms zu besteigen, die Terrasse zu betreten, rumzulaufen und auch mal runterzuschauen.
Das hätte ich mich bisher nicht getraut, da bin ich mir ganz sicher.
Ich freue mich sehr, dass ich das alles geschafft habe! Vielen lieben Dank nochmals für Ihre Hilfe." Max K.
"Ich habe ihre Karte als Erinnerung immer noch an meiner Wand hängen. Meine Welt hat sich inzwischen sehr verändert - sehr zum Positiven.
In Kürze: Mein Freund und ich haben uns getrennt und wir sind heute beste Freunde, was wirklich toll ist. Seit Anfang des Jahres habe ich eine neue Partnerschaft, in der ich sehr glücklich bin und bei der wir uns auf Augenhöhe begegnen. Auch im beruflichen Umfeld habe ich seit diesem Jahr einige Denkanstöße bekommen, die mich sehr inspirieren." Ilona P.
"Als ich zu Ihnen kam, war mir nicht bewusst, wie sehr ich mir selbst im Weg steh und manchen Dingen, die in meinem "Lebensrucksack" liegen, viel zu viel Gewicht gebe. Ihre von Beginn an herzliche und freundliche Art hat es mir leicht gemacht, auch über unangenehme Dinge zu sprechen. Ich habe mich nie beurteilt gefühlt und auf jede neue Situation haben Sie mit erfolgbringenden Techniken und Verständis reagiert. Andere Sichtweisen und Gedankenmuster, die Sie mir aufgezeigt haben, lassen mich jetzt wieder die bunte, positive Zukunft sehen, die vor mir liegt. Ich kann mir wirklich keine bessere Therapeutin vorstellen. Falls ich noch einmal therapeutische Hilfe benötigen sollte, werde ich nicht zögern, Sie wieder zu kontaktieren und auch weiterempfehlen." Sophia D.
"Gerne können Sie mein Feedback auf ihrer Homepage hinzufügen, damit auch Andere lesen können, daß es sich lohnt, zu Ihnen zu kommen:
Mir ist es jetzt wieder möglich mit Freude in die Zukunft zu blicken und ich bin gespannt, was alles auf mich zukommt. Sehr viel Spaß machen mir neue Kurse und gemeinsame Unternehmungen in einer netten Gruppe - Dinge, an denen ich lange keine Freude mehr hatte. Ende letzten Jahres war ich mit einer Gruppe von 10 Personen auf großer Reise und auch das hat mir wieder Freude bereitet. Sicherlich haben die Gespräche und Übungen mit Ihnen dazu beigetragen, daß es mir besser geht und ich wieder neuen Lebensmut gefaßt habe. Dafür möchte ich Ihnen herzlich danken und Ihnen viel Erfolg für die Zukunft wünschen." Dorothea P.
"Als ich vor ein paar Wochen zu Ihnen kam, war ich gefangen in meinen Gedanken. Ständiges Grübeln hat mich daran gehindert, noch irgendetwas Positives wahrzunehmen und ohne es zu merken wurde ich immer depressiver. Ich befand mich wie in einer negativen Schleife. Gab es nichts Negatives, habe ich so lange gegrübelt, bis ich etwas gefunden habe. Nur wenige Sitzungen bei Ihnen haben mir aufgezeigt, wo meine Probleme liegen und vor allem wie ich mir selbst helfen kann, diese zu überwinden. Ich hätte es nie für möglich gehalten, dass im Gespräch so vieles offengelegt werden kann. Während ich lange geglaubt habe, dass ich stark genug bin, um das alleine hinzukriegen, weiß ich heute, dass die wahre Stärke darin liegt, sich einzugestehen, dass man Hilfe braucht. Diese haben Sie mir gegeben, dafür möchte ich Ihnen danken." Tina G.
"Im Rückblick auf die gemeinsame Arbeit mit Ihnen kann ich feststellen: Durch unsere Gespräche und Übungen ist es mir gelungen, einen besseren Umgang mit meinen Selbstzweifeln und Ängsten zu finden. Das Selbstwertraining hat mich gestärkt und mir bewußt gemacht, welche Fähigkeiten in mir selbst liegen. Meine Ängste sind bedeutend kleiner geworden und mein Denken ist freier, was sich auf mein ganzes Leben auswirkt. Ich erlebe mich selbst als gelassener und entspannter und höre das sogar von anderen, vielen Dank." Lea H.
" Als ich zu Ihnen kam, befand ich mich gefühlsmäßig und mental in einem sehr schlechten Zustand und wusste ehrlich nicht, was ich daran ändern kann. Mit Ihrer ruhigen Art und einigen Übungen haben Sie mir Vieles über mich selbst klar gemacht, das ich davor noch gar nicht gesehen hatte. Durch neue Denkansätze habe ich, dank Ihnen, gelernt nicht so pessimistisch zu denken sondern eher optimistisch. Ich habe mich persönlich verändert und weiterentwickelt und bin mental ausgeglichener geworden. Dafür danke ich Ihnen von Herzen und wünsche Ihnen nur das Beste." Tim W.
"Wenn ich zurückdenke, in welcher mentalen Verfassung ich zu Ihnen kam, wie wir in etlichen Sitzungen Klarheit in mein Seelenleben gebracht haben und ich wieder eine Idee von einer Richtung bekam. Diese neue Richtung war dann doch überraschend einfach, nur hätte ich sie selbst nicht gesehen. Ich darf Ihnen sagen, ohne Sie würde es mir heute nicht wieder so gut gehen, vielen Dank für Ihre Art nicht locker zulassen und mir die Chance zu geben, meinen Weg selbst zu finden!" Herzlichen Dank und liebe Grüße, Anette W.
"Durch die Gespräche und Übungen mit Ihnen ist viel in Bewegung gekommen. Die Lebenswegarbeit hat mir ganz neue Erkenntnisse gegeben und manches "Alte" in ein neues Licht gerückt.. Dadurch habe ich mehr Klarheit, erkenne meine Denkgewohnheiten bessser und lasse mich von meinen Gedanken nicht mehr so unter Druck setzen. Die Erinnerungen an "Altes" sind liebe Freunde geworden, die mich nicht mehr ängstigen und grübeln lassen." Beate H.